加拿大溫哥華本拿比湖區自然公園 （Burnaby Lake Regional Nature Park ）佔地超過500公頃，擁有豐富的濕地生態系統，是許多鳥類的棲息地和遷徙路線，不同季節可以觀賞到不同品種的鳥種，環境優美，適宜觀鳥、遠足，是少數遊客可近距離觀鳥和打卡的好地方。
喜歡拍攝鳥類的攝影發燒友及觀鳥愛好者，可以在本拿比湖區一睹各種水禽、猛禽和小型鳥類的風采；水禽類有大白鷺、加拿大雁和多個品種的鴨類，猛禽類就有幾個不同品種的大鷹，而最受遊客歡迎，可近距離觀賞的小型野生鳥類有松雀、山雀、金翅雀、紅鸝….. 等等，雖然遊客不許給野生動物及雀鳥餵食，但這裡的鳥類偶爾會飛到遊客身邊，甚至伸出小爪子在遊客的手掌企圖覓食，與遊人近距離接觸，是一種十分難得的體驗。
遊覽及拍攝本拿比湖區自然公園小貼士：
1. 在本拿比湖區觀鳥及拍攝時，要尊重各種動物，確保不要傷害或影響到各種鳥類，不要破懷大自然生態及環境，同時也要注意自身安全。
2. 公園內設有專門的觀鳥點和觀景台，為遊客提供絕佳的觀鳥視角，適合帶備遠攝鏡頭長距離拍攝鳥類生態。
3. 遊客可以利用園方提供的觀鳥指南，仔細識別和欣賞每一種鳥類的特徵。這種近距離接觸大自然的機會，不僅能讓人放鬆身心，也能增進對大自然生態的理解和欣賞。整個過程充滿樂趣與驚喜，是令人難忘的體驗。
拍攝器材 : iPhone 15 Pro Max
地點 : 溫哥華本拿比
撰文 / 攝影 : 雷日昇
打卡達人 雷日昇 – 香港資深紀實攝影師，80年代後期起任職新聞攝影師，至今超過30年。他曾任職星島日報首席攝影記者、香港政府新聞處高級新聞事務經理（攝影) ，鏡頭下拍攝過中、英、美等大國的主席和元首，他獲得香港報業公會、香港攝影記者協會多個攝影獎項，以及國際特赦組織人權新聞獎，亦拍過不少社會草根階層，出版多本個人攝影集。